Презентация Режим Дня Первоклассника
Исследовательский проект: «Режим дня первоклассника» Выполнил работу: Григорян Артем, ученик 1 «Б» класса, МБОУ «СОШ №16» Руководитель проекта: учитель начальных классов, Тарасова В.Н. Тема проекта:Режим дня первоклассника Объект исследования: режим дня первоклассника Предмет исследования: взаимосвязь режима дня и самочувствия человека Цель проекта. Сформировать осознанное представление о здоровье как главной ценности человеческой жизни человека. Составление личного режима дня. Задачи проекта:.
Презентация 'Режим дня будущего первоклассника'. Учебное пособие для учителей. Презентация Режим дня. Классные руководители смогут провести очень эффективный тематический классный час для первоклассников,.
Обоснование необходимости составления и соблюдения личного режима дня ребенка, исследование самочувствия ребенка. Составление индивидуального режима дня для ребенка. Исследование в классном коллективе. Выделение влияния режима дня на здоровье человека. Гипотеза: предполагаю, что здоровье зависит от самого человека и от того как он выполняет режим дня. Методы исследования:Стимулирующие: самонаблюдение, наблюдение, опрос одноклассников.
Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования. Режим дня первоклассника. Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций.
Методы упражнения Самовоспитание. Мой распорядок дня.7.00-8.00 Подъем, зарядка, уборка постели, дорога в школу Прогоню остатки сна, Одеяло в сторону. Мне гимнастика нужна Помогает здорово!!! С шумом струйка водяная На руках дробится, Никогда не забываю поутру умыться 12.00-13.00 Отдых. Прогулка на свежем воздухе 8.15-12.00 Уроки в школе Ты думал школа не вокзал. Не страшно опоздать, Но тех, кто в школу опоздал, Она не станет ждать.
Хоть без колес устроен класс, Он далеко уйдет за час! Парта- это не кровать, И нельзя на ней лежать! Ты сиди за партой стройно И введи себя достойно Как зашел ты на урок, Ты на рот повесь замок. Далеко не прячь ключи, Там где надо не молчи! 13.00-13.30 Обед Ешь спокойно за столом, Не глотай, как львица. Это вредно, и притом Можно подаваться 18.00-21.00 Ужин, отдых, сон.
16.00-18.00 Игры, чтение Хорошо, когда готов Ты к урокам школьным. Забивай хоть сто голов!!! Нагуляйся в волю!!! Результаты опроса родителей.
Советы родителям о том, как помочь детям организовать режим дня. Режим дня должен быть у каждого школьника. Режим дня необходимо соблюдать точно и неукоснительно. Чтобы быстро войти в рабочее состояние ребенок должен выполнять домашнее задание в одно и то же время. Принимать пищу нужно в определенные часы. Постоянное время отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному отдыху ребенка. Не забывайте чаще хвалить своего ребенка, чтобы ему было легче соблюдать режим дня.
Выводы проекта:Если хочешь чего-нибудь добиться в жизни, то тебе необходимо:. Ежедневно полноценно питаться. Соблюдать режим дня. Ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Развивать самодисциплину Я точно теперь знаю – мое здоровье зависит только от меня и от того, какой у меня режим дня. Литература, используемая при исследовании:.
Режим Дня Школьника
Куценко Г.И. Книга о здоровом образе жизни СПб., 1997г. Березин И.П. Дергачев Ю.В.
Школа здоровья СПб 1998г. В работе использованы анкеты, составленные школьным психологом. В работе использованы наблюдения и выводы Григорян Артема.
Родительское собрание в 1 классе «Режим дня в жизни первоклассника» Задачи: подчеркнуть важность соблюдения режима для младшего школьника; рекомендовать родителям формировать у детей привычку соблюдения режима. Подготовительная работа к собранию: анкетирование детей по теме собрания, памятка для родителей Оборудование:мультимедиа, памятки для родителей, ситуации для обсуждения. Ход собрания: 1.
Организационный момент. 2.Вступительное слово классного руководителя.
(инсценировка или чтение учителем) Мальчик: До обеда вроде спал, А быстрее всех устал. Не сходил на баскетбол И английский сдал на кол! Девочка: Можно стать неудержимым, Если быть в ладу с режимом: Он полезен и для дела, И для духа и для тела! Режим дня в жизни детей младшего школьного возраста важен и необходим. В теории все знают, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима.
Но на практике четко организовать и спланировать день школьника довольно сложно. Режим основан на закономерностях, по которым живет организм, от его соблюдения или несоблюдения, прежде всего, зависит такой важный показатель состояния организма как работоспособность. Рационально организованный режим дня – это: точно регламентированное время и продолжительности подготовки домашних заданий и творческой деятельности; достаточный отдых на свежем воздухе; правильно организованная двигательная активность; регулярное и полноценное питание; достаточный по продолжительности сон. У первоклассника работоспособность снижается довольно быстро, о чем свидетельствует общее двигательное беспокойство.
Через 15-20 минут после начала урока дети начинают отвлекаться, вертеться — то же самое происходит дома во время приготовления домашних заданий. Двигательное беспокойство — защитная реакция детского организма, который как бы отключается, дает себе отдых, не доводя до утомления. Слайд 2 Посмотрим на распорядок дня первоклассника. Время не указано намеренно, т.к.
Презентация На Тему Режим Дня Первоклассника
Каждый должен скорректировать его самостоятельно. (по ходу учитель сообщает результаты анкетирования детей) Максимальная продолжительность работы у младших школьников не больше 30 минут. Лучшее время для приготовления уроков — 15-16 часов.
Через каждые 25-30 минут необходим перерыв для восстановления работоспособности. Начинать готовить уроки надо с менее сложных, затем переходить к самым трудным. Слайд 3-4 Статистика 20-25% первоклассников остаются здоровыми после первого года обучения 10% детей, поступающих в 1 класс, имеют нарушения зрения треть учащихся имеют нарушения осанки, которые усугубляются в первый год обучения дефицит двигательной активности первоклассника составляет 40% (Здесь учитель может привести статистику класса: сколько детей с 1,2,3 группой здоровья, сколько детей с нарушением зрения и др.) 3. Практическая часть Сейчас я предлагаю родителям поработать в группах. Первая группа должна составить рекомендации, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывать вы режиме первоклассника. Вторая группа – составить перечень того, чего НЕЛЬЗЯ допускать в режиме первоклассника. Время работы 3-4 мин Обсуждение.
Подведение итогов. Раздать родителям распечатанные памятки Источники информации: Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. М.: «ВАКО», 2005.
Приложение 1. А нкета для детей. В котором часу ты просыпаешься?. Каждое утро ты умываешься (+ - ) чистишь зубы (+ - ).
Перед школой ты завтракаешь? (+ -). Гуляешь ли ты после школы? (+ -). Сколько времени ты тратишь на подготовку уроков? Приложение 2.
Памятка родителям Не будите ребёнка в последний момент. Не разрешайте ребёнку проводить за компьютером или у телевизора более 45 минут в день. Ребёнок должен двигаться не менее 2 часов в день.
Ночной сон не должен быть менее 9 часов. Не заставляйте ребёнка делать уроки перед сном. Любите ребёнка и проводите с ним как можно больше времени. Родительское собрание в 1 классе «Режим дня в жизни первоклассника» Задачи: подчеркнуть важность соблюдения режима для младшего школьника; рекомендовать родителям формировать у детей привычку соблюдения режима.
Подготовительная работа к собранию: анкетирование детей по теме собрания, памятка для родителей Оборудование:мультимедиа, памятки для родителей, ситуации для обсуждения. Ход собрания: 1. Организационный момент.
2.Вступительное слово классного руководителя. (инсценировка или чтение учителем) Мальчик: До обеда вроде спал, А быстрее всех устал. Не сходил на баскетбол И английский сдал на кол! Девочка: Можно стать неудержимым, Если быть в ладу с режимом: Он полезен и для дела, И для духа и для тела!
Режим дня в жизни детей младшего школьного возраста важен и необходим. В теории все знают, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима. Но на практике четко организовать и спланировать день школьника довольно сложно. Режим основан на закономерностях, по которым живет организм, от его соблюдения или несоблюдения, прежде всего, зависит такой важный показатель состояния организма как работоспособность. Рационально организованный режим дня – это: точно регламентированное время и продолжительности подготовки домашних заданий и творческой деятельности; достаточный отдых на свежем воздухе; правильно организованная двигательная активность; регулярное и полноценное питание; достаточный по продолжительности сон.
У первоклассника работоспособность снижается довольно быстро, о чем свидетельствует общее двигательное беспокойство. Через 15-20 минут после начала урока дети начинают отвлекаться, вертеться — то же самое происходит дома во время приготовления домашних заданий. Двигательное беспокойство — защитная реакция детского организма, который как бы отключается, дает себе отдых, не доводя до утомления. Слайд 2 Посмотрим на распорядок дня первоклассника. Время не указано намеренно, т.к. Каждый должен скорректировать его самостоятельно. (по ходу учитель сообщает результаты анкетирования детей) Максимальная продолжительность работы у младших школьников не больше 30 минут.
Лучшее время для приготовления уроков — 15-16 часов. Через каждые 25-30 минут необходим перерыв для восстановления работоспособности.
Начинать готовить уроки надо с менее сложных, затем переходить к самым трудным. Слайд 3-4 Статистика 20-25% первоклассников остаются здоровыми после первого года обучения 10% детей, поступающих в 1 класс, имеют нарушения зрения треть учащихся имеют нарушения осанки, которые усугубляются в первый год обучения дефицит двигательной активности первоклассника составляет 40% (Здесь учитель может привести статистику класса: сколько детей с 1,2,3 группой здоровья, сколько детей с нарушением зрения и др.) 3. Практическая часть Сейчас я предлагаю родителям поработать в группах. Первая группа должна составить рекомендации, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывать вы режиме первоклассника.
Вторая группа – составить перечень того, чего НЕЛЬЗЯ допускать в режиме первоклассника. Время работы 3-4 мин Обсуждение.
Подведение итогов. Раздать родителям распечатанные памятки Источники информации: Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. М.: «ВАКО», 2005.
Приложение 1. А нкета для детей. В котором часу ты просыпаешься?. Каждое утро ты умываешься (+ - ) чистишь зубы (+ - ). Перед школой ты завтракаешь?
(+ -). Гуляешь ли ты после школы? (+ -). Сколько времени ты тратишь на подготовку уроков? Приложение 2.
Памятка родителям Не будите ребёнка в последний момент. Не разрешайте ребёнку проводить за компьютером или у телевизора более 45 минут в день. Ребёнок должен двигаться не менее 2 часов в день. Ночной сон не должен быть менее 9 часов.
Не заставляйте ребёнка делать уроки перед сном. Любите ребёнка и проводите с ним как можно больше времени.