by admin

Поурочные Планы По Физкультуре 5 Класс

Nov 17, 2013 - Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) Ф. Педагога: Шишковой Елены АнатольевныПредмет: физическая. Рабочая программа (физкультура и спорт, 5 класс) по теме: Рабочая программа по физической.

ПОУРОЧНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс № урока Тема урока Элементы содержания Характеристика основных видов деятельности обучающихся I – триместр (36 ч.) Физическая культура как область знаний – 3 часа /1 триместр 1 час/ История и современное развитие физической культуры Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России.

Современные Олимпийские игры. Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры. Способы двигательной физкультурной деятельности - 3 часа. /1 триместр 1 час/ Организация и проведение самостоятельных занятий по физической культуре. Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика – 14 часов /1 триместр 10 часов/ Беговые упражнения. Высокий старт ИОТ Техника высокого старта с опорой на одну руку, обучение низкому старту. Бег с ускорениями от 30 до 40 метров. Техника передачи эстафетной палочки. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнении, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Биссета альбатрос и черепаха читать. Аист спустился вниз, подхватил клювом черепаху и улетел с ней. Про попугая Эрни, который заболел корью Читать далее Путешествие.

Не такой уж он и быстрый. 1.) Аваст уже не является лучшим антивиром (а если есть голова на плечах, то антивир тогда вообще ставить не надо) 2.) Гугл Хром. Проги для компа. Уже давно известно, что хром жрет много оперативки и отслеживает своих пользователей. Если у вас старенький компик, то лучше ставить модифицированные версии гугла хрома (SRWare Iron) или firefox'a (Pole Moon), тогда действительно скорость будет великолепной.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности. Беговые упражнения. Низкий старт Техника высокого старта с одной опорой на одну руку. Закрепление техники низкого старта. Контроль за двигательной подготовленностью на скорость (бег 30 метров с высокого старта). Техника передачи эстафетной палочки.

Беговые упражнения. Эстафетный бег Техника низкого старта. Контроль за двигательной подготовленностью на скорость бег 60 метров на результат.

Техника передачи эстафетной палочки. Беговые упражнения. Эстафетный бег Оценка техники низкого старта. Эстафетный бег этап до 40 метров. Прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом 'согнув ноги'. Проверка двигательной подготовленности в прыжках в длину с места.

Обучение прыжкам в длину, способом согнув ноги. Бег до 3. с двумя ускорениями. Прыжковые упражнения.

Поурочные Разработки По Физической Культуре 5 Класс

Прыжок в длину способом 'согнув ноги'. Техника прыжка в длину способом согнув ноги (разбега и отталкивания). Бег до 4.

с двумя ускорениями по 50-60метров. Метание малого мяча. Метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень Техника метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

Бег до 5. с двумя ускорениями по 50-60 м. Метание малого мяча. Метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень Техника метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень. Бег до 6. с двумя ускорениями по 50-60 м. Прыжковые упражнения.

Прыжок в высоту способом «перешагивания». Общеразвивающие и прыжковые упражнения – многоскоки.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания». Медленный бег 6 мин. Прыжковые упражнения. Прыжок в высоту способом «перешагивания». Общеразвивающие и прыжковых упражнения - многоскоки. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания».

Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий. Спортивно-оздоровительная деятельность. Баскетбол – 12 часов /1 триместр 8 часов/ Ловля и передача мяча двумя руками от груди. ИОТ Техника перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

Передача мяча двумя руками от груди в парах. Упр-я на развитие быстроты: бег с максимальной скоростью и внезапной остановкой для выполнения прыжков вверх.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Дальнобойщики 3 код активации. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха. Передача двумя руками от груди с отскоком от пола Техника перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком.

Повороты с мячом. Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в парах. Упр-я на развитие силы: прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед, на месте с поворотом на 180 и 360 градусов. Передача мяча одной рукой от плеча. Техника перемещений.

Техника ловли и передачи двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в парах, тройках. Ведение мяча на месте, в движении по прямой. Упр-я на развитие быстроты: челночный бег.

Бросок двумя руками от груди с места. Техника перемещений. Техника ловли и передачи двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в тройках, в кругу. Бросок двумя руками от груди с места. Упр-я на развитие выносливости: Повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха. Бросок двумя руками от груди с места. Техника перемещений.

Ловля и передача в движении в тройках, в кругу. Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой в движении змейкой, с обеганием стоек. Бросок двумя руками от груди с места. Упр-я на развитие быстроты: Бег с максимальной частотой шагов с опорой на руки и без опоры. Бросок двумя руками от груди с места.

Класс

Техника перемещений. Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой в движении змейкой, с обеганием стоек.

Ведение с изменением направления и скорости. Бросок двумя руками от груди в кольцо.

Поурочные Планы По Физкультуре 5 Класс Фгос

Упр-я на развитие силы: прыжки через скакалку - 3 подхода по 30 сек. С интервалом отдыха 30 секунд. Бросок двумя руками от груди с места. Техника перемещений. Ведение с изменением направления и скорости.

Бросок двумя руками от груди, одной рукой от плеча в кольцо на месте, в движении после ведения. Упр-я на развитие координации движений: броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени. Бросок двумя руками от груди с места. Техника перемещений. Ведение с изменением направления и скорости.

Бросок двумя руками от груди, одной рукой от плеча в кольцо на месте, в движении после ловли. Вырывание мяча. Упр-я на развитие быстроты: Эстафета с элементами ведения и передачи мяча. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики 10 часов. /1 триместр - 6 часов/. Организующие команды и приемы: Построение и перестроение на месте и в движении.

Поурочные Планы По Физкультуре 5 Класс Гимнастика

ИОТ Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед назад в группировке. Перекат вперед в упор присев. Упр-я на развитие гибкости: комплекс ОРУ с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба. Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявляя ошибки и активно помогать в их исправлении. Описывать технику упражнений на гимнастической перекладине и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на перекладине, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении.

Поурочные Планы По Физкультуре 5 Класс Скачать Бесплатно

Акробатические упражнения и комбинации: Кувырок вперед в группировке.